Archive Catégorie : Mes conseils

Masques aux fruits d’été

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Les escaliers, excellent terrain d’exercices

Une  habitude santé qui s’inscrit dans une hygiène de vie globale pour préserver sa santé […]

En mai, fais ce qu’il te plait : sois de bonne humeur !

Mon conseil  du mois de  mai Cultive la bonne humeur au quotidien   Un cerveau de […]

Rituel Zen de lâcher-prise

Quand vous êtes oppressé, contrarié, stressé… Mettez un CD de musique douce Allez chercher votre huile […]