Dénouer ses tensions et soulager les maux du quotidien
L’automassage Do In :
harmonise la circulation énergétique et sanguine
stimule le système immunitaire
soulage les tensions
élimine les toxines
destresse
Adaptée à tous et à tout âge, cette gestuelle corporelle ludique est idéale pour se dynamiser comme pour se détendre
Programme des séances avec l’association Eveil Masala
- auto massage sur l’ensemble du corps
- découverte des différentes techniques de respiration
- stimulation du système immunitaire et lymphatique
- séances de renforcement lombaires et gainage pour tonifier le dos
- initiation aux techniques du massage facial Kobido pour repulper
- découverte des principaux points d’acupuncture par la digipression
- exercices avec balles de tennis et à picots pour stimuler et se détendre
- approche de la réflexologie plantaire et palmaire pour dynamiser le corps
- pratique de mudras pour garder la souplesse des doigts et retarder l’arthrose
- gymnastique oculaire pour enrichir l’activité rétinienne
- désactivation des trigger points, noeuds douloureux dans les muscles
- ateliers massage dos en duo
- conseils en huiles essentielles pour soulager les maux du quotidien
- stages d’aromathérapie, de cosmétique maison, detox et nutrition
- ateliers intergénérationels parents – enfants
- massages énergétiques chinois, shiatsu et kobido visage (sur demande)
2 cours à Nice
Pas de commentaire