Dénouer ses tensions et soulager les maux du quotidien

L’automassage Do In :
harmonise la circulation énergétique et sanguine
stimule le système immunitaire
soulage les tensions
élimine les toxines
destresse
Adaptée à tous et à tout âge, cette gestuelle corporelle ludique est idéale pour se dynamiser comme pour se détendre
Programme des séances avec l’association Eveil Masala
- auto massage sur l’ensemble du corps
- techniques de respiration
- stimulation du système immunitaire et lymphatique
- renforcement lombaire et gainage pour tonifier le dos
- massage facial Kobido pour repulper le visage
- principaux points d’acupuncture par la digipression
- exercices avec des balles à picots pour stimuler et se détendre
- réflexologie plantaire et palmaire
- pratique de mudras pour garder la souplesse des doigts et retarder l’arthrose
- gymnastique oculaire pour enrichir l’activité rétinienne
- postures simples de yoga pour travailler étirement et équilibre
- atelier massage dos en duo
- conseils en huiles essentielles pour soulager les maux du quotidien
- stages d’aromathérapie, de cosmétique maison, detox et nutrition
- ateliers intergénérationels parents – enfants
- massages énergétiques chinois, shiatsu et kobido visage (sur demande)
2 cours à Nice
Pas de commentaire