Reprise des cours d’auto massage Do In

Reprise des cours d’auto massage Do In

Reprise des cours d’auto massage Do In

Do In ancestral japonais

Dénouer ses tensions et soulager les maux du quotidien

L’automassage Do In :

harmonise la circulation énergétique et sanguine
stimule le système immunitaire
soulage   les   tensions
élimine les toxines
destresse

Adaptée à tous et à tout âge, cette gestuelle corporelle ludique est idéale pour se dynamiser comme pour se détendre

Programme des séances avec l’association Eveil Masala

  • auto massage sur l’ensemble du corps
  • découverte des différentes techniques de respiration
  • stimulation du système immunitaire et lymphatique
  • séances de renforcement lombaires et gainage pour tonifier le dos
  • initiation aux techniques du massage facial Kobido pour repulper
  • découverte des principaux points d’acupuncture par la digipression
  • exercices avec balles de tennis et à picots pour stimuler et se détendre
  • approche de la réflexologie plantaire et palmaire pour dynamiser le corps
  • pratique de mudras pour garder la souplesse des doigts et retarder l’arthrose
  • gymnastique oculaire pour enrichir l’activité rétinienne
  • désactivation des trigger points, noeuds douloureux dans les muscles
  • ateliers massage dos en duo
  • conseils en huiles essentielles pour soulager les maux du quotidien
  • stages d’aromathérapie, de cosmétique maison, detox et nutrition
  • ateliers intergénérationels parents – enfants
  • massages énergétiques chinois, shiatsu et kobido visage (sur demande)


    2 cours à Nice  

mardi de 11h à 12h30 Maison des Associations La Luna 
 (195 avenue de la Californie)

mercredi de 8h45 à 10h00 Centre AnimaNice Ste Marguerite  (71 avenue Ste Marguerite)

Contact
Marylène Vergonjeanne   06 62 05 90 43   marylenevergonjeanne@yahoo.fr    www.eveilmasala.com

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