Reprise des cours d’auto massage Do In à compter du 15 septembre 2020

Reprise des cours d’auto massage Do In à compter du 15 septembre 2020

Reprise des cours d’auto massage Do In à compter du 15 septembre 2020

Do In ancestral japonais

Dénouer ses tensions et soulager les maux du quotidien

L’automassage Do In :

harmonise la circulation énergétique et sanguine
stimule le système immunitaire
soulage   les   tensions
élimine les toxines
destresse

Adaptée à tous et à tout âge, cette gestuelle corporelle ludique est idéale pour se dynamiser comme pour se détendre

Programme des séances avec l’association Eveil Masala

  • auto massage sur l’ensemble du corps
  • techniques de respiration
  • stimulation du système immunitaire et lymphatique
  • renforcement lombaire et gainage pour tonifier le dos
  • massage facial Kobido pour repulper le visage
  • principaux points d’acupuncture par la digipression
  • exercices avec des balles à picots pour stimuler et se détendre
  • réflexologie plantaire et palmaire
  • pratique de mudras pour garder la souplesse des doigts et retarder l’arthrose
  • gymnastique oculaire pour enrichir l’activité rétinienne
  • postures simples de yoga pour travailler étirement et équilibre
  • atelier massage dos en duo
  • conseils en huiles essentielles pour soulager les maux du quotidien
  • stages d’aromathérapie, de cosmétique maison, detox et nutrition
  • ateliers intergénérationels parents – enfants
  • massages énergétiques chinois, shiatsu et kobido visage (sur demande)


    2 cours à Nice  

mardi de 11h à 12h30 Maison des Associations La Luna 
 (195 avenue de la Californie)

mercredi de 9h à 10h00 Centre AnimaNice Caucade  (31 avenue Ste Marguerite)

Contact
Marylène Vergonjeanne   06 62 05 90 43   marylenevergonjeanne@yahoo.fr    www.eveilmasala.com

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